Fråga: ”De flesta av de anabola steroider kurer som du beskriver är antingen i 8-12 veckor område, eller är exakt 2 veckor lång. Varför är det så att när kurlängden överstiger två veckor, du låter det gå till 8 veckor eller ibland mer? Finns det situationer där medellånga kurer är vettiga för den enskilda situationen?”
A: Absolut finns det sådana situationer.
Anledningen till vissa steroid kurer brukar vara exakt 2 veckor i stället för en lite mer eller mindre är att återhämtningen är anmärkningsvärt snabb när varaktigheten av förtryck är 14 dagar eller mindre, men blir långsammare när det överskrids. Så om överstiger det i de flesta fall en ”kan lika gärna” gå betydligt längre. Och det skulle bara sällan eller aldrig vara en anledning att gå kortare än 14 dagar.
En orsak till den relativa sällsynthet 3-7 veckors cykler är att jag skriver cykler för att rymma mål och preferenser för varje lyftare, istället för att införa allt om dem. Till exempel, 8 och 10 veckors kurer är mycket vanliga förfrågningar, men ingen som jag tror har någonsin bett om en sju veckors kur, eller en nio veckors kur. Det är bara en av dessa saker: de flesta föredrar sina kurer för att vara exakt, till och med flera veckor. Men ett udda antal veckor kan fungera lika bra.
Ett område där en mellanliggande antal veckor, t.ex. 3-7 veckor, kan vara särskilt lämpligt är med träningskurer som varierar laster och / eller volymer vecka till vecka. Antingen det gäller att göra en sådan tränings kur, eller göra flera back-to-back, kan det vara mycket vettigare att kura anabola steroider på motsvarande sätt.
Varaktighet för steroider behöver vara för hela längden på träningen, men i stället kan fokuseras på veckor där efterfrågan är högre eller där vinster är mer sannolikt.
När träningskurer görs back-to-back, eller upprepade gånger med olika tränings metoder emellan, kommer en annan fråga vara hur ”av” veckor är tidsinställda. Detta tenderar att variera kraftigt beroende på det enskilda fallet, men att tillämpa lämpliga principer möjliggör saker att få god framgång.
Lämna ett svar